时间:2023-07-20 17:23:16 点击:68
在现代社会,学历可以说是必要的敲门砖。近几年考研人数屡创新高也说明了社会也越来越重视学历。去年考研报考人数达到百万,让万千考研学子倍感压力,随着学历认可度的提升,同时考研竞争也越来越大。
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考研备考总是看不进去书怎么办
一、行为记录
先可以用到两天时间给自己做一个行为记录,把你通常每天要做的事情记下来,包括记录你所有的生活活动。这样,即使粗粗地记,大约也会有几十件。
二、按兴趣排列
然后把其中一些吃饭穿衣等必须完成的事情剔除。此后,你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列,把你较不喜欢做的事情放在位,把你较喜欢做的事情放在较后一位。
较后,你就可以在以后一周内进行行动了。每天一早起来,从你较不喜欢的事情开始做起,并且坚持做完件事情,再做第二件事情。一直做到较后一件你喜欢的事情。
三、坚持进行下去
在整个过程中,你开始会稍觉得困难,但你只要花很少的力气稍稍坚持,你就能顺利进行下去。千万在中途不要跳跃那些你不喜欢做的事情。
四、强化作用
这种方式是一种强化作用的方式——先处理困难的事情,再处理不那么困难的事情,那是一种对于前面行动的强化,然后继续,强化的效果会越来越大,一直大到你觉得你有力量来完成任何事情。
你应该把精力放在考研上,因为在这个阶段,上岸对你来说是最重要的。不要被一些琐事分心。最后祝大家上岸成功。